イトオテルミーうたたね庵

6月の施術カレンダー

sijilmaa — Sat, 06 Jun 2026 00:59:08 +0000

大遅刻して6月の施術カレンダー更新します🙇‍♀️

自家用米の田植えも完了。

苗を育てて、耕運機かけて、しろかき二回して、手植えして、合わせて一ヶ月半。植え終わると同時に梅雨入りで、いいスタートです。

今年は作付け増やしたのと、気温の上下の激しさで、私の10倍外に出て紫外線浴びて田んぼの冷たい水に足をつけていた夫が免疫落ちたのか、久しぶりに帯状疱疹出始めたのでしっかりテルミーしました。

三日間一日一回全身へのテルミー。特に肋骨まわり、神経に沿ってのスコープ、肋骨の隙間を掻き出すように入れる冷温器が効果大。

早めのお手当したので広がらず、医者に行くまでもなく皮膚のピリピリもすっと引きました。

テルミーしてすぐ治らなかったら医者へ行こう、という事案は結構あるんですが、これはテルミーすると薬の副作用が軽微で済んだり、効きがグッと良くなるからなんですね。相乗効果というものがあるんです。

テルミーも薬も患者さんの免疫力を助けるもの。

量を使うほどいいかと言えば、そうではなく。

必要ない薬を永遠に飲むとか、一度に２時間も３時間もテルミーかけるとか、絶対ダメですよ〜。適量だいじ。

それでは今月もよろしくお願いします🔥

2026/4月の施術カレンダー

sijilmaa — Tue, 31 Mar 2026 01:02:15 +0000

別れと出会いの4月、施術カレンダー更新しました。

休みの日でも時間帯によっては時間外料金＋1000円でお受けできる日もあります。

ショートメール、電話、Instagramメッセージなどでお問い合わせください。

2026/3 施術カレンダー

sijilmaa — Sat, 28 Feb 2026 14:55:44 +0000

3月の施術カレンダー更新しました。

今月は志望校へ無事合格をキメた娘の引っ越し、

そして進学に伴うあれこれのため出たり入ったりです。

ご予約ない日は施術日でも不在にする時がありますので

お早めにお問い合わせください📞

今月もよろしくお願いします🔥

2026年1月の施術カレンダー

sijilmaa — Sat, 27 Dec 2025 14:38:48 +0000

2025年もお世話になりました。

講習会、実技研修への遠征が今年は数回あり、実り多かったです。

正会員の皆さんにはまたお会いした時に少しずつ知識をシェアしますね。

1月は3日から開けております。完全予約制ですので事前のご連絡が必要になります。

連絡先はご予約ページの番号はのショートメールまたはお電話で。

InstagramまたはFacebookからも受け付けてます。

それでは2026年も変わらずよろしくお願いします。

11月の施術カレンダー

sijilmaa — Fri, 31 Oct 2025 12:03:23 +0000

11月の施術カレンダー更新しました。

実りの秋、高知は豊作の秋です！

去年は不作で甘柿は猿に全部とられ、サツマイモはネズミがハクビシンに全部取られ、

米にも高温障害がでて米粒が小さく、という具合でしたが

今夏は暑さは長引いたものの35℃以上になることもなく、

雨は適度にあって作物の出来かなり良きです。

しかし人類にとっては試練の夏。

長引いた夏が終わった途端、今度は坂道を転げ落ちるように寒くなるそうです。

急激な乾燥、唐突なぎっくり腰、冷えによる免疫低下、諸々お気をつけください☀️

寒い時はスコープをあててもいいのですが、冷温器の方が効き目が3倍長持ちします。

そして冷温器のすごいところは、圧をかけることによるマッサージ効果、

薬草の煙による抗菌効果、燃した薬草を使用することによる温熱効果に、

遠赤外線と近赤外線を同時に浴びる光線効果、という四つを同時に受けられるところ。

体調不良のデパート歴約40年だった私も15年続けているうちに

大きく体調を崩すことが年々少なくなりました。

継続は力だし、気持ち良いから継続が容易く、

気持ち良いが続くうちにいつのまにか治っている、これがテルミーの良さですね。

ということで今月もよろしくお願いします🔥

10月の施術カレンダー

sijilmaa — Mon, 06 Oct 2025 06:32:27 +0000

遅くなりましたが、１０月の施術カレンダー更新しました。

先月は怒涛の九月。中でも最大のイベントは、テルミー本拠地での実技研修！

全国各地域から来られた療術師の皆さん、支部長も数名、

そしてレジェンドと呼ばれる長崎の先生まで、

約30名のやる気いっぱい元気いっぱいの皆さんの、

自己紹介のお話とお名前覚えるだけでも一杯一杯🤣

でもメインは枇杷友先生の実技講習と座学です。

覚えること満載、新しい知識満載、必死に書き留めて、あっという間の２日間でした。

これからの施術にも、テルミー正会員の皆さんにも、しっかりフィードバックして行きたいと思います。

今回は東京滞在中にどうしても行きたかった場所、国会図書館にやっと寄れました。

ここには古今東西の出版物がほぼ納められています。

探したらありました、ありました。

イトオテルミー原著。伊藤金逸博士著。複写できる範囲をゲットして来ました。

登録できれば遠隔でも見れるんですけどね！

なぜかオンライン登録に失敗し続けていたのでようやくの実現です。

とはいえ東京から戻ってから、つい昨日まで予定が詰まりすぎて

全然ゆっくり読めてません。

あと、研修の膨大なメモ書きも整理できてません😂

今月中にはなんとかして、自分の施術に対する血肉にしていかなきゃですね。

それでは今月もよろしくお願いします🔥

9月の施術カレンダー

sijilmaa — Mon, 01 Sep 2025 07:23:17 +0000

Instagram、Facebookでは更新してたのですが

こちらへの投稿すっかり抜かっておりました。

しらっと、9月の施術可能日載せておきます～

夏休みのご家庭の皆さまお疲れ様でした。

そろそろ猛暑の疲労が濃くなる時期、気温の乱高下する秋は目の前ですよ。

テルミーで自律神経整えていきましょう。

今月は東京でテルミーの研修を受けてくるため、24から27日は連続でお休み🙇‍♀️

新しい刺激が楽しみです🔥

4月の施術可能日

sijilmaa — Fri, 04 Apr 2025 12:46:43 +0000

施術カレンダー更新しました。

慌ただしい３月を越え慌ただしい４月が来ました🌸

田んぼに咲いたレンゲは漉き込まれて

田植えの準備スタートを告げ、

施術室の前には一輪のチューリップ咲いて

新学期のスタートを告げ、

国道194の桜もほぼ満開になり春を告げ、

そして気温は28℃から13℃へ急降下…なんでやねん。

こんな冷えたらそら花は持つだろうけども。

慌ただしい新学期に花粉、黄砂ときてこの寒暖差、

人体の方は持たないのでは？😂

突然発症する咳やくしゃみの方増えてます。

大きく崩してそのまま酷暑へ突入、なんて事にならないよう

小さい崩れは早めに止めときましょうね…！

昨日午後から突然くしゃみと鼻水が止まらなくなった

うちの娘には夜にしっかり全身テルミー。

下半身の冷えがひどいので、その後２０分の燻蒸。

鼻の奥の炎症に効く、トドメの秘伝も伝授して。

昨夜、その後鼻水なしで眠れたそうです💤

今日はくしゃみゼロ。効いたなあー👏

冷温器持ちゆう会員の皆様は、

動画のような大きい火にチャレンジしてみましょうか。

たぶん下半身や足先、めっきり冷えてると思いますので。

大きい火をつけたらそんなに時間をかけなくて大丈夫。

毎日少しずつでもセルフケアしましょー。

3月の施術可能日

sijilmaa — Thu, 27 Feb 2025 12:28:02 +0000

3月のカレンダー更新しました。

いよいよ卒業シーズン、

我が家も卒業式に合格発表に、慌ただしくなって前半お休み多めです。

ここまで来たらもう必要なのは一に体調二に体調三にリラックス。

入試目前の息子に毎週末全身テルミーかけてきましたが、

ここから先はもはや毎日。体調万全、脳もクリアな状態で挑んでもらいましょう。

元々テルミーを始めたのは、5年親しんだ京都を離れ

知人友人ゼロの高知県への引越しが決まり、

それまで母子でお世話になっていた頼りになる助産院も、鍼灸師もいない未知の新天地で

せめて自分や小さい我が子達のために出来ることは無いかと探していた時に、

会員になって自分でかけてみないかとお誘いを受けたのがきっかけ。

そしてもっと上達して様々な症状に対応できるようになりたいと、

トントン拍子に高知の支部で療術師の勉強を始めて2年、資格をとって11年たちました。

今では元気いっぱいに色んな方に掛けさせて貰えるようになりましたが、

そもそもイトオテルミーの別名は「家庭の健康療法」。

子どもたちがいなければまず出会ってもいなかったのですから、

粛々とありがたーく、

喜んで横たわるいい筋肉の172cmに30分掛けさしてもらいますよ🤣

それでは今月もよろしくお願いします。

「テルミー線はどこで買えますか？」

sijilmaa — Wed, 12 Feb 2025 23:43:59 +0000

ごく基本的な事を書きます。

お店には売っていません。店舗というものがないからです。

本部に問いあわせても売ってません。

全国あちこちにいる療術師から、会員さんだけが買えます。

会員さんとは、年会費四千円、入会費四千円を本部に納めてる人。

療術師から冷温器など一式を購入して、

自宅でご本人やご家族などごく親しい人にテルミーを習ってかけられる人のこと。

手続きは療術師が全て行います。

じゃあ会員にならないと買えないんですか？ということですが、

もちろん買えません。転売もダメですよ。転売ヤーは破門されるらしい（風の噂）

なんでこんな仕組みかっていうと、直接教わらないと使えないからです。

テルミー線は冷温器とセット。

最大限の効能を引き出すには指導と練習が要ります。

線香だけどこかのAmazonだのメルカリだの転売からわざわざ2倍もする値段で買って、

それで間違った火の付け方したら折角の有効成分が変質することもあるのに。

メルカリでテルミー線大箱12000円でたまげましたよ。

あのね、これは本部のサイトにも書いてあるんで声を大にしますが、

会員価格は6600円で300本です！

転売を購入するくらいなら療術師のところへGOです。

ご自宅の近くに必ずいます。本部（リンクでとびます）の電話に連絡して聞いてください。

親切にお近くの療術師の居場所教えてくれますから。

宣伝費をかけて大きく広報することもありません。

このイトオテルミーを作られた博士が、良いものは人づてにしか伝わらないと信じたから。

この話はまた今度。

2月の施術可能日

sijilmaa — Thu, 30 Jan 2025 08:10:10 +0000

感染症蔓延する冬季、皆さんご無事でしょうかー

2月の施術カレンダーです！

インフルにかかったらテルミーしてもいいのか、嘔吐や下痢には、アデノウイルスには？

もちろん全部かけて大丈夫です。むしろ罹患期間を短く仕上げます。

ただし、疲れない範囲で、です。

風邪の時のお風呂も体力を消耗しない程度ならむしろスッキリするでしょう。

熱がぐんぐん上がってる最中だったり今まさに下してます、そんな時は一旦落ち着いてから。

頭やお腹や胸が痛い、横になってもとにかく眠れない、

そんな時にこれほど心強い味方はないです。

安心してご自分へご家族へ、

気持ちの良いリラックスできる優しいテルミーを掛けてあげてください。

病後の体力回復にももちろん、予防にも効果高く、

朝晩自分にかけよったら家族が全滅した時でも一人無事だったりします😂

それから、不顕性の感染を気にして施術を遠慮される必要は全くないです！

ご予約の時にご家族にご病人がおられたと、教えてくだされば大丈夫。

そんな時だけは一応マスクだけつけてお越しくださいませ🌿‬

1月の施術可能日

sijilmaa — Thu, 09 Jan 2025 12:34:20 +0000

新年のご挨拶申し上げます🎍

そして一月のカレンダー更新しました。

年末は初めて自前の餅米で鏡餅こさえました。

自宅の前でついた餅はアラキモチという珍しい在来種混合。

大変美味しくできたのはいいもののややつきすぎて、

ご近所さんにも配りの、

親戚宅にも持ち込みの、しましたが余るなコレ。

よかったら年明けてしばらくお客様に

小さく切って焼いたのをお出しします〜

年始は名古屋へ帰省していました。

あちらの朝は山間部の施術室よりずっと暖かいです。

都会の雑踏もいいけど、

冷んやり寒い朝霧の仁淀川散歩には代え難いですね。

今年も一年、川沿いの施術室でお待ちしてます。

テルミーを上手にかける三大コツ

sijilmaa — Wed, 29 May 2024 12:29:01 +0000

今月はマイ冷温器をお持ちの会員さん向きに、テルミーを上手にかける三大コツを。

「複数症状があるときは、一つに絞る」一度には治りません。一度に治そうとすると身体は疲労困憊です。優先順位を決めて。

「症状が強いほど、シンプルかつ短時間に」かければかけるほどいいと思っていたら要注意。医薬品もそうだけど、適量を過ぎれば何でも毒です。水も取りすぎればむくみます。腹一杯に食べるご飯は健康体なら耐えれますが、消化にかかる体力消費はバカになりません。テルミーも同じ!

「短い時間に多くの手技を取り入れる」冷温器の扱いに慣れてきたら、短い時間でたくさんの変化をつけてみましょう。小さい火での点擦も大いに使ってください。

神楽田ファミリア出張のお知らせ

sijilmaa — Thu, 25 Apr 2024 12:33:55 +0000

新緑の美しい季節が来ましたね

５月から、高知市の朝倉神社参道脇のシェアサロン「神楽田ファミリア」への出張も選べるようになりました。

いの町鹿敷までは遠い、または足がなくて来れないかた。ここはJR朝倉駅から徒歩５分、とさでん朝倉神社前駅からは徒歩３分です。路面電車の駅からはもっと近い!　無料の駐車場もあるのでお車でも大丈夫です。

出張料はスペースレンタル代を含めた1500円。

仁淀川と山々に囲まれた野趣あふれるうたたね庵とはまた雰囲気が変わって、こちらのスペースは写真の通り、完全なる洋風リラクゼーションサロン。時々土讃線の電車の走る音は聞こえますが基本は静かな神社参道の傍らのスペースです。

使わせてもらう私もオシャレ空間にドキドキします(笑)が、煙もくもくウェルカム、のありがたい太鼓判をいただきました。

こちらはスペースの予約がいりますので、ご予約の相談を事前に頂ければと思います。

施術カレンダーとお知らせ

Sat, 18 Feb 2023 04:33:27 +0000

記事一覧

ご予約、施術メニュー、料金

Thu, 02 Feb 2023 11:48:25 +0000

ご予約方法

◇完全予約制

◇ご予約先…

０８０-５５０２-１９７７(電話またはショートメール)

　　facebook、Instagramメッセージよりご連絡も可

◇営業日時…9:00〜18:00　不定休

※営業日は当月カレンダーをご確認下さい

※営業日、営業時間以外でも時間帯によって施術可能な日時もございます(時間外として＋1000円)。

詳しくはお問い合わせください。

施術メニュー

全身施術

問診、衣類の着脱含めて50分前後

会員外 ¥ 4500 会員 ¥4000

部分施術

急性の症状で、全身施術を三ヶ月以内に受けられた方限定。

テルミー器具一式をお持ちの方にはご家庭でのケアも施術の時にアドバイスします(無料)。

オプション

　燻蒸(くんじょう)…無料。ただし全身施術で、施術室までこられた方のみ。女性限定。

薬草の煙の出る燻蒸椅子に座っていただいて、お腹やお下のトラブルへ穏やかに働きかけます。

　訪問施術…ご自宅まで訪問して施術します。車で30分の範囲まで、出張費1000円。それ以上の場所へは交通費実費と、施術人数お二人からお願いしています。

　高知市朝倉神社側のシェアサロン出張…　

JR朝倉駅から徒歩５分、とさでん朝倉神社前駅から徒歩３分の「神楽田ファミリア」で施術します。出張費1000円＋一時間ごとに500円。

早目のご予約がいります。中の様子の写真など詳しくは2024/5月の記事へ。

会員講習

自分でやってみたい方は…

イトオテルミーうたたね庵で行っているテルミー新入会講習は全３回、一回一時間から一時間半程度。講習は指導料に含まれます。

※詳しくは公式サイトの「入会方法」へどうぞ↓↓↓

再練習したい方は…

　一時間目安で ¥4000

器具は持っているけどしばらく使っていなかったり、家族や自分にかけるために使い方を学び直したい方におすすめの個人練習です。

入会方法｜一般財団法人イトオテルミー親友会
ご入会の流れ家庭でテルミー製品をお使いになりたい方は以下のステップで入会手続きをおとりください。イトオテルミー療法を体験され、テルミーを十分に理解されてからのご入会をお勧めします。 ※施術料については、事前にご確認...

施術にあたっての留意点

一、薬草の香りがします

→　イトオテルミーの施術は、薬草のみでできた棒・テルミー線を蝋燭の炎で黒焼きにするため煙が出ます。

　　アロマ効果のあるいい香りです

二、眠気を催したり、ややだるくなることがあります

→　特に初めて受ける方は眠くなること、少しぼんやりすることがあります。

　　お仕事が終わった後や、その後１時間ほどのんびり休憩できる時に来られることをお勧めします。

三、施術後、最低二時間、できれば六時間、入浴やシャワーを避けてください

→　テルミーって終わった後からが本番です。

　　およそ二時間かけて体の深いところへ染み渡ります。

　　匂いが気になるからテルミーかけたらすぐお風呂、という方が(!!)おられると聞いたことがありますが

　　それ、実はよくない刺激を無効化するときの手段です。

四、テルミーの基本すぎて記載が最後になりましたが、素肌に直接施術がメインです

→　全身施術の場合、衣類は下着以外は脱いでいただいて、ご用意した施術着に着替えて頂きます。

　　どうしても着替えたくない方は、もちろんそのままで大丈夫ですよ。

　　効果は限定的になりますが、東洋医学のツボも使いつつ、きちんと全身診させていただきます。

HOME

Thu, 02 Feb 2023 11:48:25 +0000

イトオテルミーって?

数種類の薬草を練り合わせて作られた線香を熱して二本の器具に入れ、

これを指のように自在に動かして施術する温熱マッサージです。

施術されたその後により効いてくる、ちょっと不思議な作用を持ちます。

約百前にお医者が作った日本独自の民間療法です。

お年寄りから赤ちゃんまで、どなたでも心地よく受けられます。

施術を受けながら眠ってしまう人も珍しくありません。

施術後は最低2時間、できれば6時間は入浴を控え、

水を多めに飲んで一眠りすると治癒効果がより高まります。

施術する場所と人

住所

高知県吾川郡いの町鹿敷

JR伊野駅またはとさでん伊野駅からバスまたは車で10分。無料駐車スペース有

県北部交通バス「鹿敷」バス停留所から徒歩3分。

ご予約先

080-5502-1977

またはfacebook、Instagramメッセージよりご連絡可

◯訪問施術も可。範囲は... 高知市、土佐市、いの町内。詳しくは「施術メニュー、料金、講習、ご予約」からご確認ください

◯高知市の朝倉神社参道脇のシェアサロン「神楽田ファミリア」への出張も選べるようになりました　

　→JR朝倉駅から徒歩５分とさでん朝倉神社前駅から徒歩３分、無料の駐車場有

　→出張料1000円＋一時間ごとに500円

　→スペースの予約がいりますので、ご予約の相談を早目にください。

イトオテルミー療術師　岡林沙織

2011年より会員に、2014年より療術師の資格をとる。自分の生後からのアトピーや不定愁訴、年間三回は風邪をひく虚弱な体だったためあらゆる民間療法に関わり、最終的にはテルミーですっかり元気に。

高知への移住者、二児の母。家で作っている米や大豆を使って味噌や麹や梅干しなどの手作り品をこしらえるのが趣味。